Sportlicher Seminartag für unsere Azubis

Während der Ausbildungszeit lernt man nie aus. Tag für Tag sammeln Auszubildende neue Eindrücke – sowohl in der Berufsschule als auch im Betrieb. Kurz vor Weihnachten konnte ABICOR BINZEL gemeinsam mit der BARMER Krankenversicherung den Seminartag »Azubi-Fit« auf die Beine stellen. An diesem Tag drehte sich für die ABICOR BINZEL Azubis alles um die Themen Ausbildung, Motivation, Sport und Gesundheit. Eine tolle Sache dabei war, dass sogar ein ehemaliger Profisportler an dieser Veranstaltung teilnehmen konnte: Frank Busemann. Er ist ein absoluter Experte in Sachen Selbstmotivation und Durchhaltevermögen.

Abwechslungsreiches Programm

Der Seminartag für die ABICOR BINZEL Azubis fand im Headquarter in Buseck statt und startete mit zwei Seminaren, die von einem Mitarbeiter der BARMER Krankenversicherung gehalten wurden: »Deutsche Sozialversicherung« und »Business-Knigge für Azubis«. Im ersten Moment mögen die Themen etwas trocken klingen, aber die Seminare waren vollgepackt mit spannenden Praxisbeispielen und Tipps, sodass die Azubis hier richtig etwas lernen konnten.

Zum einen ging es darum, die Aufgaben einer Krankenversicherung besser zu verstehen. Zum anderen ging es aber auch um den Umgang miteinander im Job und hier zum Beispiel, welche Fettnäpfchen bei der Begrüßung lauern können oder wie man sich bei Geschäftsessen professionell verhält. Während der beiden Seminare konnten die Auszubildenden immer eigene Fragen stellen sowie ihre persönlichen Eindrücke und Erfahrungen einbringen. Dadurch entstand ein reger Austausch.

Zusätzlich zu den Seminaren bietet die BARMER schon seit Längerem eine spannende Aktion an: »Von Sportprofis lernen – der Motivationskick für Ihren Berufsalltag«. Hier kommen echte Leistungssportlerinnen oder -sportler ins Unternehmen, um Beschäftigten Tipps und Tricks zu zeigen, wie man Sport in seinen Alltag integrieren kann. Dieses Angebot wollte auch ABICOR BINZEL gerne nutzen und den eigenen Azubis mit dem Besuch von Frank Busemann ein außergewöhnliches Erlebnis bieten.

Motivations-Boost mit Frank Busemann

Die zweite Einheit des Seminartags für die ABICOR BINZEL Azubis war sicherlich das Highlight schlechthin: der lebendige, motivierende Vortrag des ehemaligen Mehrkämpfers und Hürdensprinters Frank Busemann. Eins seiner sportlichen Highlights war im Jahr 1996 bei den Olympischen Spielen in Atlanta, wo er die Silbermedaille im Zehnkampf gewann. Seit dem Beenden seiner aktiven Karriere als Profisportler in 2003 ist er unter anderem als Referent, Speaker und Moderator tätig. Wenn er in Unternehmen geht, erklärt er mit großer Leidenschaft, wie man Erfolgsprinzipien des Sports in den beruflichen Alltag bringen kann.

Den ABICOR BINZEL Azubis erzählte Frank Busemann auf humorvolle Art und Weise von seiner Zeit als Leistungssportler, von den Erfolgserlebnissen genauso wie von den Niederlagen. Dabei zog er immer wieder Parallelen zwischen dem Sport und dem Ausbildungsalltag. Er hob hervor, wie wichtig es in beiden Bereichen sei, an seine Grenzen zu kommen, um sich weiterzuentwickeln und zu verbessern.

„Die Belastung, egal ob im Sport oder in der Ausbildung, macht einen erst einmal fertig“, sagte Busemann. „Am ersten Tag in der Ausbildung raucht einem der Kopf. Man fragt sich, wie man das alles schaffen soll.“ Beim Zehnkampf sei das nicht anders. Vier Jahre bereite man sich auf die Olympischen Spiele vor. Dann stehe man 20 Stunden auf dem Sportplatz, nur um in allen Disziplinen zusammengerechnet 8,30 Minuten lang Höchstleistung zu bringen. Das sei genau wie in der Ausbildung: Nach drei Jahren intensiven Übens und Lernens sei man bereit, sein Können in der Abschlussprüfung unter Beweis zu stellen. Doch egal ob Sport, Ausbildung oder Alltag – man müsse sich immer vor Augen halten: „Aufgeben gilt nicht.“

Sportliche Herausforderung

Nach dem kurzweiligen Vortrag wurde es nochmal richtig aufregend: Schnell umziehen und für eine Trainingseinheit mit dem Sportprofi bereit machen. Währenddessen wurden die Tische beiseitegeschoben und schon war der Besprechungsraum in einen kleinen Trainingsraum verwandelt.

Erst gab es vonseiten der BARMER das Mobilisierungsprogramm »moving«, das mit einfachen Übungen Rückenschmerzen vorbeugen soll. Die Bewegungen sind so aufgebaut, dass die Wirbelsäule mobilisiert, die Muskulatur gelockert sowie Bänder und Sehnen gedehnt werden. Dann konnten sich die Azubis gemeinsam mit Frank Busemann bei unterschiedlichen Fitnessübungen auspowern. Die Übungen waren so konzipiert, dass jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen und sich selbst mithilfe eines Ankreuzbogens beurteilen konnte. Die Trainingseinheit diente nämlich nicht dem Wettbewerbsgedanken, sondern primär der Selbstmotivation.

Fazit von ABICOR BINZEL Ausbilder Uwe Stock: „Es war eine super gelungene und spannende Veranstaltung. Von meinem Gefühl her hat es den Azubis richtig viel Spaß gemacht. Und wann hat man schon mal die Gelegenheit, einen Sportprofi live zu treffen? Das war etwas ganz Besonderes.“